2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه کف دست نون بخور. طوری نمیشه

انسان بین ۱۷ تا ۲۲،۳ سالگی در ساده لوح ترین ورژن خودشه. فکر می کنه همه چیز رو میدونه، مرکز دانایی جهانه، می تونه دنیا رو تغییر بده و همه بزرگترهایی که شبیه اون فکر نمیکنن، احمق و کم هوشن؛ و هیچ ایده ای نداره از اینکه زمان قراره چقدر متواضع و فروتنش کنه در مورد دانایی و قدرتش.
من باد هم میپیچه تو شکمم فقط شب ها واقعا دیگه میترسم غذا بخورم شب که میشه نمی‌دونم چکار کنم

اگه حوصله دم کردن نعنا نداری مودر نعنا بریز کف دستت با آب بخور سریع خوب میشی

میخورم بعضی وقتا هم نعنا هم زنجبیل ولی دو ماهیه اینجور شدم اونم فقط شب ها همش دل‌پیچه میگیرم

معده ات سرد شده گلی.دقت کن ببین چی باعثش،میشه حتی ممکنه ادویه ات عوض شده باشه که بهت نسازه

2824
2823
2791
2779
2792