راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مال منم بالاست ولی مال تو ک خیلی زیاده چن ساله درگیریش. دکتر رفتی؟
من چندساله متوجه شدم ولی پیگیر نشدم.الان دقیقا ۲۱ روزه دارم قرص میخورم واسه این مشکل.ولی معده م داغون شدهروزی ۶ تا قرص میخورم دیگ واقعا حالم از همه چی داره بهم میخوره
میشه برای حل شدن مشکلم یه صلوات بفرستید؟اگر فرستادی لایک کن تامنم برات بفرستم دوست خوب من