2777
2789
عنوان

قد کشیدن

| مشاهده متن کامل بحث + 203 بازدید | 18 پست

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ولی واقعا والیبال و بارفیکس جواب میده؟

و اینکه چه رژیم غذایی باید داشته باشم؟  یعنی چیا بخورم؟

چون من خیلی خوب غذا نمی خورم و کلا در ماه ۵_۶ بار شام میتونم بخورم بخاطر معدم😔

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108