راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طیف نشر هخطی داره میگه که داره دید انسان نسبت به نور تا چیه و هر نور چه طول موجی داره و اینکه طول موج با انرزی رابطه عکس داره.مثلا طول موج قرمز بیشتر انزیش کمتر.طول موج هم فاطله بین دو قله .