2821
2789
عنوان

عدد بتا

68 بازدید | 4 پست

سلام دوستان هر کسی تجربه داره بگه واقعا کم آوردم .رفتم آزمایش بتادادم عدد 11شده 

من اضطرابی ندارم برای ادامه زندگی چون من قوی هستم و همه تلاشم را می کنم تا به خواسته هام برسم .خدایا سپاسگزارم
دوباره باید بدی بتات کم

اره گفتن دوباره تجربه داری

من اضطرابی ندارم برای ادامه زندگی چون من قوی هستم و همه تلاشم را می کنم تا به خواسته هام برسم .خدایا سپاسگزارم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند روز عقب زدی

نمی دونن نامرتبه اما حدودا ده روز قبل باید پری میشدم

من اضطرابی ندارم برای ادامه زندگی چون من قوی هستم و همه تلاشم را می کنم تا به خواسته هام برسم .خدایا سپاسگزارم
2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز