سلام دوستان من خیلی دلم گرفته،خیلی تنهام بعد ازدواجم با اکثر فامیلا و دوستام رابطم ناخودآگاه کمرنگ شد الان دلم میخواد با یکی دوست شم مثل خواهر باهاش حرف بزنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.