نمیدونمممم چمه باز
تو خونه تنهام ی هفته همش فکرای بد میاد
همش فکر خودکشی
دوسه شبه تا ساعت سه چهار شب با تراپیستم حرف میزنم
قرص ارامبخشم و افسردگی میخورم بازم این حالات سراغم میاد نمیدونم چیکار کنم
مشکل چیه؟
تراپیستت خوب باهات راه میاد
تنهایی بدترین چیزه
منم اعسردگی دارم بعد از مدتها بعد از عوض کردن چند دکتر این دکتر اخری به لطف خدا خیلی حالم خوب کرد
عزیزم کمتر اهنگای منفی گوش بده
نمیدونم چه مشکلاتی داخل زندگیت هست یا بوده اما سعی کن از چیزای منفی دور باشی ذهن مثل جاروبرقیه هرچی به خوردش بدی همونو باور میکنه و تاثیر می پذیره
همه ی ما ی دوره افسردگیو گذروندیم اما نباید داخلش گرفتار بشیم افسردگی مثل ی باتلاقه که داخل خودت میکشوندت حداقل یک هدف داخل زندگی باید داشته باشی که برای رسیدن ب اونم که شده خودتو نجات بدی.
بهت توصیه میکنم انیمیشن روح رو ببینی💖
دقیق یادم نیک دپاکین نوروتریپتین دولوکستین اسنترا فلوکسیتین و.... ولی الان نزدیکه ۶ ماهه یک دکتر خوب به نام آقای سید داوود حسینی انسان فهمیده باشخصیت خوش برخورد با تشخیص!عالی بسیار به لطف خدا که این پزشک در سر راهم قرار داد بهتر شدم شاید بیست روز یک ماه اول زیاد نشون نده تغییرات امام ذره ذره بهتر میشه
اکثر دکتر های معروف رفتم فایده نداشت این دکتر با تجربه و سن دار هم هست اما معروف نشده مثل بقیه ولی کارش درسته
عزیزم یه نفس عمیق بکش، به دنیا بخند، زیادم به جزئیات دقیق نشوالکی بخند باور کن خنده الکی حالتو خوب میکنه به خودت تلقین مثبت کن، درروز یه کوچولو پنجره رو باز کن بزار انرژی مثبت بیاد، بوی قهوه بوی دارچین یا به اون چیزایی که دوست داری فکر کن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
