قد وزن

۰۸۶ه

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 1499

نن دوس دارم پر تر شمم🫡🫡

پس حتما نیم ساعتم ورزش کن مثل پیاده روی چون باعث میشه خیلی گشنه بشی

1402/10/01

|

20:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mis_es

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/01

تعداد پست: 2581

پس حتما نیم ساعتم ورزش کن مثل پیاده روی چون باعث میشه خیلی گشنه بشی

من زورم میاد تحرک داشته باشم کالری بسوزونم😂😂😂😂

1402/10/01

|

20:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۰۸۶ه

عضویت: 1400/09/07

تعداد پست: 1499

من زورم میاد تحرک داشته باشم کالری بسوزونم😂😂😂😂

نه بابا ۲۰۰ تا میسوزونی عوض ۶۰۰ تا میگیری مثلا اگه به عنوان قبل تمرین دو تا تخم مرغ ابپز بخوری دیگه چیزایی که میسوزونی همین دوتاس بعدش گشنه میشی 👻

1402/10/01

|

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mis_es

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/01

تعداد پست: 2581

نه بابا ۲۰۰ تا میسوزونی عوض ۶۰۰ تا میگیری مثلا اگه به عنوان قبل تمرین دو تا تخم مرغ ابپز بخوری دیگه ...

اره باید همین کارو کنم🥺

1402/10/01

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب