من اقدام کرده بودم برا بارداری ۱۲مین روز بی بی چگ زدممنفی بودموعد پریود هم شدم ققط این ماه کمر درد شدید دارم و اینکه خون قاعدگیم کم شده کسی دلیلشو میدونه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.