2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه میشد دیدش که بهش میگفتم بشین منطقی با جنت صحبت کن😂😂😂

من همیشه برا  فرشته ای که نامه عملم رو مینویسه،یه آیت الکرسی تا ،،وهو العلی العظیم،،میخونم

چند لحظه قبل از حادثه،یا قبل از تصمیم اشتباه ،شصتم خبردار میشه و از اون حادثه بیخطر عبور میکنم


فک کنم برای آچمز کردن جنیون هم بشه از فرشته رقیب،کمک گرفت،،امتحان کن🤫🤐

گوشی اشتراکیه،گاهی آقا،گاهی خانوم🤌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792