2777
2789

دوفاز شه دیگ ژله بستنی بشه

#تلنگر وقتی با یک نفر ازدواج میکنید👰‍♀️🤵‍♂️درواقع با تمام اینها ازدواج میکنید:_با آسیب های اون آدم در گذشته😔 _با خانوادش👨‍👩‍👧‍👦 _باترس هاش😰 _با عادت هاش🧘‍♂️ _با فرهنگی که توش بزرگ شده🧍‍♂️ _باعقاید،باور هاش💆

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو اینستا نگا کردم یه خانومی ژله هندوانه درست میکرد تو هر رنگ ،بستنی میریخت 

عزیزم رنگش پاستیلی میشه واقعا متوجه نشدی وچون سنگین تر میشه راحتتر درمیاد طعمشم خوشمزه تره

اولین بار بود از شیر استفاده میکردم چون هم دما نبودن برید 

آها آره

دیوانه و دلبسته اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش /یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری/راضی به همین چندقلم مال خودت باش 
تو اینستا نگا کردم یه خانومی ژله هندوانه درست میکرد تو هر رنگ ،بستنی میریخت 

البته ب این سادگی هم نیست ک راحت ژله و بستنی و قاطی کنی تموم ش.برا این ک خوب ش قلق های خودش و داره

به همون علت که من شیر قاطی کردم و یه بسته ژله خراب شد 😅😅😅

منم یبار خامه قاطی کردم کلا ریختم دور

برای سلامتی آقا امام زمان (عج) و همه بچه ها و  آرامش هممون یه صلوات می فرستید... امیری حسین و نعم الامیر ...خیلی محتاج دعامhttps://www.ninisite.com/user/discussion/7b16c5cf-e0ef-4f6f-afc0-dd2b289a7568/niniyar

برای شیر قاطی کردن باید ژله رو بزاری تو دمای خونه سرد بشه به دمای محیط برسه بعد شیر قاطی کنی 

امشب چهارتا ژله استفاده کردم موند برا بعد که تو آرامش امتحان کنم با شیر.ممنون از توضیحاتت عزیزم🩵

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رز مو

ناهور | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز