کمکم کنید من ۱ ماه حس مرگ دارم همش میگم میخوام بمیرم خودم رو با کلی تلاش آروم میکنم دوباره شبش خواب میبینم تعبیرش غم و اندوه بدبختی دوباره یه هفته حالم بالت خوابم بده میترسم بمیرم دوباره یه روز خودم رو آروم میکنم شبش دوباره خواب های بد میبینم الان من افسرده ام 😭😭 میترسم همش اضطراب دارم نمیتونم راحت گریه کنم ؟ افسردگی دارم یا افکار منفی یا نشخوار مغزی کدوم یکیه؟