2777
2789
عنوان

سرلاک برنج

809 بازدید | 3 پست
سلام

دختر من چون طعم شیرشو دوست نداشت دکتر گفت تو شیرش یه کم سرلاک برنج بریزم

سرلاک برنج برا وزن گیری خوبه؟

اخه وزن گیریش زیاد خوب نیست

اگه خوبه غذای کمکی هم از هین بهش بدم
من از شیر HA استفاده میکنم واسه نی نی .چون مزه ش خوب نبود باهاش لعاب برنج(حریره) خالی اضافه کردم. الانم وزنش داره زیاد میشه.من که راضیم.
انجام کلیه امور عایقکاری در تهران مشاوره و بازدید رایگان 09123340970

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز