2777
2789
عنوان

نایب

47 بازدید | 2 پست

سلام کیا از کانال ایت الله حق شناس نایب گرفتن واسه ختم چله زیارت عاشورا به روش حق شناس

اگر گرفتید میشه لطفا کمک کنید

ی ارزوی محال دارم و شرایطشو ندارم الان خودم این ختمو بگیرم میتونم از این کانال نایب بگیرم شما گرفتید به ارزوتون رسیدید؟خودتون چقدر مراقبه کردید؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792