ازمون

پووووووو

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/22

تعداد پست: 57

کسی هست امسال ازمون استخدامی اموزش و پرورش قبول شده باشه ؟

1402/09/28

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دلادخت

عضویت: 1400/01/29

تعداد پست: 933

من

آموزگاری

1402/09/28

16:29

0 نفر لایک کرده اند ...

65chakavak

عضویت: 1401/12/26

تعداد پست: 2272

من از همین جا میگم

خواهر زن هموی من دختر شهید هستن نزدیک ۸ سال پیش بدون کنمور زنگ زدن دببیری رشته نوب داوت شد و بدون مصاحبه رفت فرهنگیان اون موقع رقابت وحشدناک بود

حالا هر چی فحشع رو بریزید روی هر کی سهمیه داره من خودم حلالشون نمیکنم میشناسم آدم هایی رو که جانباز قطع نخاعه چند سال کنمور داد ولی شرفش اجازه نداد از سهمیش استفاده کنه

تف به همشون

1402/09/28

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید