2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

👌👌👌 راضی بودی ؟ دوقلوها حمل و نقلش سخت نیست ؟  چون من مکان ثابت ندارم

خیلی چون همه چیاشو میشه انداخت جدا  و بعدش شد برا خودم یکسری لباسایی که تو ماشین اصلی نمیخواستم بندازم. سنگینم نیست  منتها باید جاش باشه اگر آپارتمانی که نه سختت میشه همون رومیزیا خوبه   اونم بعدا کاربرد داره 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز