2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اها اینم بگم شدیدا رفلاکس دارم شدیدااااا هرروز باید دارو بخورم قرص امپرازول اگ‌نخورم رفلاکس بیچار ...

حس گیرکردن چیزی تو گلو میتونه علتای مختلفی داشته باشه از سنگ لوزه که از عوارض رفلاکسه تا مشکلات قلبی که بررسی جدی میخواد

راجب امپرازول هم، میزان و مدت مصرف داره که اکثرا نمیدونن، مصرف خودسرانه و بیش از 3ماه دور از جون ریسک ابتلا به سرطان معده رو بالا میبره

چون علامت داری اول برو دکتر گوارش، اگر هلیکوباکتر داری درمان کن

بعد رژیم (منع مصرف) که دکترم بهم داد رو بهت میگم، رعایت کنی بعد یکماه بی مصرف هیچ دارویی بهتر میشی

حس گیرکردن چیزی تو گلو میتونه علتای مختلفی داشته باشه از سنگ لوزه که از عوارض رفلاکسه تا مشکلات قلبی ...

قرص های ضد اسید یک روز نخورم بیچاره ام

حس توده تو گلو یکم بهتر شده با مصرف دارو ها

ولی اسید معده فقط با دارو خوبه 

خداوند مرا دوست دارد و نگه دار من است✨️🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792