2777
2789
نگران نباش بچه ات هر چی باشه همسرت رو سرش می ذاره و براش خرید می کنه تو بارداریت کمتر حرص بخور

خدا کنه دختر شه امروز روز شهادت خانموفاطمس دعا کنید دختر شه اسمشو فاطمه میزارم🥺

وای الان متوجه شدم اینا فقط حرفه،پسرم باشه رو سرش میزارتش اصلا ب اینا فک نکن من وقتی باردار بودم ر ...

وای فکرشم برام عذابه اصن دیوونه وار عاشق دختره بچه دختر میبنه چشماش برق میزنه از چشماش میترسم گاهی 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پوست خوب

ayda_yari | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز