یکیش اینه که به بدنت کمتر فشار میاد مخصوصا زانو
لباس خوشگل اندازت گیرت میاد چون گزینه هات بیشتر میشه
لاغری اصولی یعنی چیزای سالم میخوری چون چیزای ناسالم اکثرا چاق میکنن (به جز قرص و بعضی بیماری ها که طرف نفس میکشه چاق میشه)
من خودم چون چاق بودم لاغر شدم همه اینا رو از رو تجربه میگم