راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مثلا میخادبگه اگ راه ب راه بهتون درخاست میدیم دلیلش اینه توجیه میکنه مثلا
❌مرداسایت نیایدتوتاپیکم ریپ هم نزن ❌درخواست دوستی هم نده باتچکر🤗هیچ وقت کسی را بخاطر نژاد،چهره،پدرومادرش زادگاهش مسخره نکنید؛ چون انسان هیچ حق انتخابی درمورد انها ندارد♥️
عزیز تیکه نیست واقعیت هس طرف دین رو قبول نداره میاد میگ چرا درخواست دادی گناه هس مرد بباد اینج ...
از نطر منم آره اينجا خانوما خیلی چیز های شخصی در میون میذارن اینجا چیکار میکنین در ضمن رو چه حسابی میرین درخواست میدین لطفا کار گناه و اشتباه خودتونو اینجوری توجیح نکنین لطفا اگه هدفتون کمک هست اول باید اجازه بگیرید