2777
2789
عنوان

بیاید دلم پره

71 بازدید | 4 پست

سلام چرا واقعا اصلا مادرشوهرمو دوس ندارم و تنفر دارم ازش رفتاراش بی سیاست بودناش خیلی از چشمم انداختتش 

خدا کنه شب یلدا اینجا نباشن ک نریم 

تا بحال خیلی رفتاراش حال بهم زن بوده ی بار خانواده خودمو خانواده همسرمو دعوت کردم تولد بچم نمیدونید بخاطر ی ذره کیک چیکار کرد که من چرا دارم ب داداشام ک کادو دادن کیک نخوردن میفرستم مامانم براشون ببره 

اونم برای خانواده ای ک منظورم پدر مادرمه انقدر هوای پسرشونو دارن هرچی تا حالا خواستیم مامانم و بابام فراهم کردن بازم گوز گوز میکنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792