2777
2789
عنوان

ویروس جدید

127 بازدید | 4 پست

همان کرونا هست یکی فقط تب میکنه یکی گوش درد میگیره یکی سرفه طولانی یکی هم مثل پسر من همه علایم رو باهم داره تازه امروز چشم اش هم عفونت کرده امروز بردم چشم پزشک بهم گفت خانم همون کرونا هست فقط نمی دونم چرا مدارس تعطیل نمیکنن همه گیریش بالاست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقا ، چرا؟ منم دو هفته پیش چشمم عفونت کرده بود 

بخاطر آلودگی هوا فکنم‌

                                                                      ناشناسم   ✨️                 من شک دارم به شادیای شما 🗣             

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز