2777
2789

شامپوی ضد شوره

اگه نمیتونی مودب باشی روی من ریپلای نکن من به ادبیات چاله میدونی عادت ندارم ناظمتونم نیستم بگم خانومم مودب باش نی نی یارو تگ میکنم کاربری ات رو هوا میره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با آب داغه داغ دوش نگیر

به نام الله☝️👑به عشق وطن 🇮🇷 مادر پدر❤️  💍🧿miladm🧿🤰🤱یارِ خوب تمامِ ماجراست❤🫂️✅️بمیری به نام،نمانی به ننگ🚫⚡️اثر ظلم محال است به ظالم نرسد⚡️👌

سلام عزیزم 

مصرف شکر و قندت بالا بوده؟

شکلات و کاکائو زیاد میخوری یا تنقلات؟

من قبلا که به شدت شوره داشتم 

بعدها که مصرف شکر و قندما کم کردم خیلی کم شدن 

این مشکلات هستن که رشدت میدهد...

برعکس باور بقیه شما نباید از سرکه و چیزهای دیگه استفاده کنی 

چرا ؟

چون پوست سر را نازک و حساس تر میکنه 

رژیم غذایی خود را تغییر بدهید

مثلا انواع کیک و بسکوت 

شکلات ژله دسرها 

نمگم حذف کنید کمتر کن 

من خودم هر موقعه شوره میزنه میفهمم که 

مصرف قندیجاتم رفته بالا 

و بعد از کم کردن کلا میره در ضمن یک شوینده عالی بهت معرفی میکنم اونم سریتا هست 

حتما استفاده کن ضدریزش مو هم هست 


این مشکلات هستن که رشدت میدهد...
ممنون عزیزم داروخانه ها هم دارن؟  بگم شامپو سریتا ضد شوره؟

بله من خودم استفاده نمکردم ولی تاثیرشا 

روی موی سر یکی از نزدیکان دیدم 

خریدم و واقعا موثر افتاد 

البته من مجبور شدم تو رودروایسی یکی از نمایندگان محصولات نفیس ی شامپو بخرم نمیگم بد بود ولی سریتا چیز دیگع ای 

این مشکلات هستن که رشدت میدهد...
سلام  قبلا قند داشتم میشه واسه اونه؟

آره تو مث منی 

من ب قندیجات حساسم حتی ی تاپیکم زدم سر فرصت خاسی ی مطالعه ای بکن 

سعی کن کم کنی متاسفانه شکر همه جا سر زده

از تنقلات تا انواع سس و خوراکی 

این مشکلات هستن که رشدت میدهد...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز