چیکار کنم؟ رژیم غذایی خیلی خوبی دارم از آزمایش خون هم به دلایلی زیادی ترس دارم
خب اینا هر دو درمان داره ولی باید بری دکتر ،سعی کن حداقل از بادام یا مغزیجات دیگه استفاده کنی ،اینا هم مواد مغذی نیاز بدن رو تامین میکنن هم سالمترن و کمتر چاق میکنن ،مثلا ده دوازده دونه بادوم