چاقی

دوستم ۴۳ بود شد ۶۵ بهم میگف بخور میشه میگفتم تو اشتها داری من ندارم..میگفت خب منم نداشتم..

دیگه واقعا حالم از لاغری بهم میخورد.تصمیم گرفتم بخورم

خوابمو تنظیم کردم

صبح بیدار شدم صبحونه خوردم 

ناهارم خوردم شامم خوردم ولی همشون کم...چون اشتها نداشتم..

فرداش دو سه قاشق به غذام اضاف کردم یعنی با قاشقای اخر میخواستم اوق بزنم..هی ادامه دادم.‌.

خودش معده جا باز میکنه..الان خیلیییییی بهتر شدم 

به امیدخدا تا عید چن کیلو دیگه اضافه کنم دیگه وزنمو ثابت نگه میدارم

دکتر وهاب آسترکی جراح پلاستیک 09129645884 فرمانیه شمالی تهران سایت هم داره میتونید نمونه کار ببینید