2777
2789
عنوان

بوشهر☹️

86 بازدید | 3 پست

اومدیم بوشهر نه سوییت پیدا کردیم  نه مسافرخونه،نه هتل آپارتمان،نه هتل ☹️همه پره ،تو ماشین بلاتکلیف نشستیم دلم می خواد بزنم زیر گریه یعنی،بچه هام خوابیدن 

🥴امضام نمیاد 
توی برنامه دیوار بگرد  مگ میشه پر باشه همه جا

بگم چند تا زنگ زدیم ،کل شهر رو گشتیم روی دیوار شماره برداشتیم توی برنامه دیوار توی گوگل ،فقط یکی رو پیدا کردیم فهمید گیریم برای امشب ۴ تومن که گفتیم بگردیم پیدا کنیم همونم پرید 🥴

🥴امضام نمیاد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز