2777
2789

نمیدونم چقدر طول میکشه ولی راحته...من قبلا میرفتم آرایشگاه برای کاشت اما خیلی ناراحت میشدم ۳۰۰میدادم یه هفته طول نمیکشید درمیومد..یه روز خودم رفتم مژه ریسه ایی خریدم یاچسب برای خودم مژه گذاشتم باور کن از آرایشگاه بهتر..الان باچشم بسته مژه میکارم 

نمیدونم چقدر طول میکشه ولی راحته...من قبلا میرفتم آرایشگاه برای کاشت اما خیلی ناراحت میشدم ۳۰۰میدادم ...

اها من میخوام برم مژه موقت گذاشتم هم واسه خودم هم واسه یه دیگه گذاشتنو یادمیگیرم فقط از چسبش میترسم بره تو چشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792