بچه ها تروخدا کمکم کنید من 6ماهه نامزدم و بخاطر نامزدم جونمم میدم این چیز بدی نیستش که من خیلی دوسش دارم ولی اون داره سو استفاده میکنه دیروز بخاطر ی چیز مسخره قهر کرده از دیروز صبح تا الان پیام میدم جواب نمیده زنگ میزنم جواب نمیده بخاطر چی بخاطر اینکه پنجره رو باز کردم یزرذه هوا بخورم گرمم بود گفت ببند گفتم آخه گرمه ولی همون لحظه بستم 🙁💔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.