2777
2789
عنوان

خیلی دلم گرفته 😔😔😔

115 بازدید | 10 پست

تورو به هرکسی میپرستید قسمتون میدم از ته دلتون برای سلامتی و گره گشایی کارش دعا کنید 

تو هفته اینده باید بره اتاق عمل تو رو خدا دعا کنید به خیر و خوشی بگذره 

حتی یک نفرو ندارم باهاش درد و دل کنم واقعا کم اوردم 

خسته شدم خدا کجا هست صدای من و میشنوه یعنی 😔😔😔😔😔😓😓😓😭😭😭😭😭😭

دلم به حال خودم خیلی میسوزه 

ففطبره اتاق عملو بیاد بگن به خیر گذشته از ته دلتون براش دعا کنید خواهش میکنم ازتون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز