2777
2789
عنوان

یا فاطمه ❤❤

83 بازدید | 14 پست

امکانش هست هر کی تونست ۷۰ تا ذکر (یا فاطمه) بگین 

هم برا حاجت خودتون همم کنار حاجتتون برا منم دعا کنین خیلی برا دعاتون محتاجم همیشه از اینجا از دعاهاتون جواب گرفتم اینبارمم ترو خداا دعام کنیم 

قول میدم دست خالی از این تاپیک نمیرینن ..

اسمم زینب ..

ممنونممممم❤❤

برا عروس شدنم صلوات 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز