2777
2789
وای موی خودم فرهس نفرت دا م ازش بعضی از فراخوبن ولی فرمولی من وز، پرپفی هس😊😞هیچ کارش هم نتونستم بک ...

ای خدا بلند شده بود بود کوتاه که کردیم پسرونه بعدش تازه فهمیدم چه اشتباهی کردم کوتاه کردم .یکسره هم میگه چرا بلند نمیشه موهام .سه سال و نیمه اس..روغنی چیزی نیست بزنم براش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روغن زیتون کی بزنم

از حمام که میاد وقتی موهاش یه کم خیسه بزن که حالت بگیره خوش فرم بایسته 

زن داداش من موهاش فره همیشه اینکارو می‌کنه 

البته وقتی می‌خوابه به هم می‌ریزه دیگه 

ضمنا از حمام که میاد دیگه شونه نزن به موهاش چون وز میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز