2777
2789
عنوان

کرونا

81 بازدید | 2 پست

یکی از اقواممون کرونا گرفته ریه شو درگیر کرده . دکترا جوابش کردن گفتن امروز یا فردا تموم می‌کنه 😔😔😔هنوز بیست و خورده ای سالشه.

میشه توروخدا‌براش دعا کنید یا حمد بخونید . خانواده‌ش دارن نابود میشن😔

فک کردم خطری نداشته باشه دیگه براش خوندم خدا بهشون سلامتی بدن ان شالله

اره منم همین فکر رو میکردم 🥺


ممنون عزیزم ایشالا عوض این خوش قلبی تون رو در دنیا و آخرت ببینین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792