2777
2789
عنوان

پریودی

33 بازدید | 2 پست

خانوما برای پریود شدن چی بخورم؟۸روز از پریودیم میگذره دیروزم ازمایش دادم حامله نیستم درد دارم ولی نمیشم

یچی بگین بخورم زود بشم 

اولین باره اینطوری میشم

 جالبه که بدونین که اگه حامله نباشین و صرفاً پریودتون عقب افتاده باشه و حجم خیلی زیادی زعفرون استفاده کرده باشین، علاوه بر اینکه خونریزیتون خیلی خیلی شدید خواهد بود، احتمال داره دیواره‌ی رحمتون به صورت یک تکه‌ی بزرگ بریزه و حتی احتمال داره دفع نشه و باعث عفونت بشه که مجبور شین با عمل کردن از بدنتون خارجش کنین.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792