راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه تو دفترچه زده ۲۵ درصد آزمون (۱۵ درصد سراسری ۱۰ درصد اختصاصی فرهنگیان)
مشکلی نداره دفترچه اختصاصی رو به شما خواهند داد تا بتونید اون ۱۵ درصدو کسب کنید منتها حق انتخاب رشته سراسری رو ندارید در واقع اون ۲۱۸ تومن رو برای انتخاب رشته گرفتن نه شرکت در ازمون
آقایون حق شرکت در تاپیک من و ریپلای کردن کامنت من رو ندارن مردی که در چنین فضای خانومانه ای باشه حرفش برام مفتم گرونه.