2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

[QUOTE=320662298]شوهرم میگه شما زنا هیچوقت ب چیزی که هستید راضی نیستید تو ذوق مایی ک راضییم میزنید😂[/QUOTEدرست میگه 

هیچوقت نزار بفهمه از اندامت راضی نیستی 

بدنتو دوس داشته باش

حتی اگر ۳۰ کیلو هم اضافه وزن داشتی باید اندامت رو دوست داشته باشی که لاغر بشی و گرنه این افکار منفی که ما داریم همین هیکلای خوب الانمون رو هم خراب میکنه

رژیمت اصولیه؟😐

اره بابا با کالری شماری رژیم میگیرم ورزشم میکنم توسه هفته ۴سانت کم کردم البته من فقط باسن وپهلوهامه میخام لاغرشه

ما دوام آوردیم …با بی‌پولی … با بی‌عشقی…با چیزهایی که خواستیم و نداشتیم با کنایه‌های کسی که کافی نبودیم براشبا لحظه‌های دلتنگی…با خاطرات ما دوام آوردیمبا سخت‌گیری‌های خانواده با آزادی‌های دلهره‌آور و پنهانیبا شغلی که از سر نیاز بود نه علاقه !با سگ‌دو زدن‌های بی‌نتیجهبا ذوق‌های سرکوب شده…ما زندگی نمی‌کنیم…ما مدام در حال دوام آوردنیم!
اره بابا با کالری شماری رژیم میگیرم ورزشم میکنم توسه هفته ۴سانت کم کردم البته من فقط باسن وپهلوهامه ...

کالری شماری خوبه هر روز زیر۱۰۰۰بخوری عالیه تو ی ماه عالی میشی

من فقط شکم و پهلو ولی پهلوهام خیلی کمه 

تناب بهترین ورزشه

زدم کالری شمار 310 کالری داره

آخه این لواشا نیست که جانم .لواشو‌بذا ترازو‌ببین چقد وزنشه .منم فک میکردم ۱۸۰گرمه .اونروز هرچی گذاشتم رو‌ترازو ۱۰گرم بیشتر نشد .اونا لواشای قبل گرونیاست که وزنشون زیاد میشد

ما دوام آوردیم …با بی‌پولی … با بی‌عشقی…با چیزهایی که خواستیم و نداشتیم با کنایه‌های کسی که کافی نبودیم براشبا لحظه‌های دلتنگی…با خاطرات ما دوام آوردیمبا سخت‌گیری‌های خانواده با آزادی‌های دلهره‌آور و پنهانیبا شغلی که از سر نیاز بود نه علاقه !با سگ‌دو زدن‌های بی‌نتیجهبا ذوق‌های سرکوب شده…ما زندگی نمی‌کنیم…ما مدام در حال دوام آوردنیم!
کالری شماری خوبه هر روز زیر۱۰۰۰بخوری عالیه تو ی ماه عالی میشی من فقط شکم و پهلو ولی پهلوهام خیلی کم ...

میگن طناب افتادگی رحم میاره برا خانما .دوروز زدم بعد ترسیدم ورزشهای هوازی انجام میدم 

ما دوام آوردیم …با بی‌پولی … با بی‌عشقی…با چیزهایی که خواستیم و نداشتیم با کنایه‌های کسی که کافی نبودیم براشبا لحظه‌های دلتنگی…با خاطرات ما دوام آوردیمبا سخت‌گیری‌های خانواده با آزادی‌های دلهره‌آور و پنهانیبا شغلی که از سر نیاز بود نه علاقه !با سگ‌دو زدن‌های بی‌نتیجهبا ذوق‌های سرکوب شده…ما زندگی نمی‌کنیم…ما مدام در حال دوام آوردنیم!
آخه این لواشا نیست که جانم .لواشو‌بذا ترازو‌ببین چقد وزنشه .منم فک میکردم ۱۸۰گرمه .اونروز هرچی گذاشت ...

اشتباه میکنی شما گلم شاید ترازوت خرابه

چون نون رو هر چونه نون رو ب یک اندازه میزنن و هر نون باید۱۸۰باشه نباشه بهشون گیر میدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792