2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من وسواس فکری شدید دارم یه وقتایی حالم به شدت بد میشه نمیدونم پانیک هست یا نه اما افتضاح میشم

عزیزم  سعی کن با خوندن تجربه افرادی ک این مشکل رو دارن و تمرین از پسش بر بیای اگ از توانت خارجه حتما دکتر برو      

آبجی من. هیچ دارویی استفاده نکرد فقط تو خونه خیلی باهاش صحبت میکردیم بعد از سه سال دیگه کم شد بعد 11 سال خدارو شکر خوبه خوب شد الان دو سال که دیگه حمله عصبی نشده

خدایا خودت مواظب هدیه ای که بهم دادی باش. الهی امین

من دارم . يهو حس ترس و وحشت شديد مياد سراغم ، اصلا تعجب ميكنم خدايا از كجا مياد اين حس ترس زياد ، دست و پا شروع ميكنه به لرزيدن ، تپش قلب ، گاهى حالت تهوع ، انگار كه خرس يا گودزيلا افتاده دنبالت … يه حالى مثل مُردن به آدم دست ميده .. من فعلا دارو ميخورم .. يه مدت نخورم باز پانيك ميشم ، بايد حتما بخورم دارو 

[QUOTE=320561584]چند سال تحت نظرم بهتر نمیشم یه جوری شدم دکترم گفت بستری   

منم چند سال بیمارم ولی سعی کردم برم تجربه اف آدی ک مثل منن بخونم     سعی کن یه لیست ازز وسواس هات بنویسی  هر چقد ک بتونی تشخیص بدی بهتر میتو نی جلوشون وایسی   منم وضعیت خیلی بدی داشتم و حملات پانیذ هم داشتم    بعضی وقتا نزدیک جنون می‌رسیدم حتی ولی الان شکر خدا کم کم دارم بهتر میشم  هنوز دارو میخورم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پشت کنکور

kiana68t | 1 دقیقه پیش
2834
2835
2108