2821
2789
عنوان

سرماخوردگی

396 بازدید | 12 پست

سلام خانوما همه خانوادمون ازین مریضی جدیده گرفتیم بدن درد گلو درد سرفه خشک تب و لرز لطفا راهنماییم کنید چی درست کنم هرچی که خودتون استفاده کردید و خوب شدید باهاش لطفا بهم بگید ولی شیمیایی نه لطفا گیاهی و خونگی

شلغم بپز بعد تکه های کوچک بکنش روش عسل و آب لیمو ترش تازه بریز بخورین گرم بخوریم نذارین یخ کنه

عالیه

اب لیمو شیرین و پرتغال هم بخور

اگه تب دارین فعلا آویشن نخورین ولی تبتون که قطع شد دمنوش آویشن و زردچوبه دم کنین بخورین یه فلاکس دم کن مدام بخورین در طول روز

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شربت عسل و ابلیمو دو سه تا پارچ هر دو ساعت یه لیوان

شلغم بپزید داخلشو اندازه یه قاشق بردار جاش عسل بریز

سوپ که پیاز فراوون داشته باشه

اب هویج که خیییلی خوبه

اب سیب

موز و انبه برای به دست دادن توان عالیه

قرص جوشان ویتامین سی روزی یدونه

دم کرده چهار تخم هم خیلی خوبه


🌹و خدایی که به شدت کافیست🌹
2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 3 ساعت پیش
2791
2779
2792