شربت عسل و ابلیمو دو سه تا پارچ هر دو ساعت یه لیوان
شلغم بپزید داخلشو اندازه یه قاشق بردار جاش عسل بریز
سوپ که پیاز فراوون داشته باشه
اب هویج که خیییلی خوبه
اب سیب
موز و انبه برای به دست دادن توان عالیه
قرص جوشان ویتامین سی روزی یدونه
دم کرده چهار تخم هم خیلی خوبه