2821
2789
معلومه که میرسه فقط الان نوبتت نیست  وظیفه ی شما فقط حفظ امیده بقیش با خداست  خودش میدون ...

امید که دارم اصلا آدمیزاد با امید زنده اس

میدونم خدا بلاخره درست میکنه واسم 

ولی دروغ نگم یکم خستم از اینجوری بودن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز