2777
2789
عنوان

لاغرم یا چیی؟

| مشاهده متن کامل بحث + 497 بازدید | 47 پست
چ رشته ای رفتی مگه ؟؟ بدنسازی برو اصولی بهت تمرین بده

بدنسازی رفتم متاسفانه بدشد دیگه نرفتم تازه اونایی که تایم من می اومدن همه مسخرم میکردن میگفتن توخوبی باشگاه نیا واونا تپل بودن 

من 163 ام

با وزن 57

وزن مهم نیست

فرم بدنی و سایز مهمه بیشتر


ورزش کن ک حجم بگیری و خوش فرم شی

من  مصی ام، ۲۵ ساله،  یک عدد نومزد(همسر)دارم که بعد از کلییی سختی بهم رسیدیم(همون جمله کلیشه ای) 😅🤷🏻‍♀️ ناقص بودن ضعف ما نیست طبیعت ماست 🤍🌱🦋 سعی میکنم انسان بهتری نسبت به گذشته ی خودم باشم 🌱🦋 نماد من 🦋 اس،  به منظور رشد و تغییر مثبت.  علاقه مند به مطالعه هستم📚 هیچ انسانی کامل نیست خودت رو بپذیر با تمام نقص هایت 💎 زندگیم ازونجایی شروع شد که درک کردم من یه انسان متوسطم هوش متوسط، زیبایی متوسط، پول متوسط و..سعی کردم با همین متوسط بودن بهترین نسخه از خودم باشم 🌱🤍    به خودم آمدم انگار تویی در من بود این کمی بیشتر از دل به کسی بستن بود ❤هرکسی از ظن خود شد یار من 🤍 farfalla🦋

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

چطوری انقد لاغری نمیخوری؟من دوستم خیلی لاغره قد ۱۷۰  وزن ۵۶ خودشم تنها زندگی میکنه میگه کلا یادم میره نیاز به غذا دارم یهو به خودم میام میبینم چشام سیاه میره یادم میوفته کل روز هیچی نخوردم

من ۱۶۳ ام با وزن ۵۸ من احساس چاقی دارم ارزومه جا شما بودم

نه والا منکه این دخترای تپلی رو دوس دارم اونایی که صورتاشون پره همه مدل روسری بهشون میاد و دستاشون تپله النگو بهشون میاد من‌ ک النگو تا جا بازوهام میره براخودش😅😅

نه والا منکه این دخترای تپلی رو دوس دارم اونایی که صورتاشون پره همه مدل روسری بهشون میاد و دستاشون ت ...

🤣🤣🤣🤣


ببخشید شما کدوم استانی؟

اگه دوست داشتی برای بابام دعا کن🥰اگر واسم صلوات بفرستی ممنونت میشم

تو یکی از تاپیکام عکس هیکلی که مدنظرم هست رو گذاشتم برو ببین دوسددارم اون مدلی بشم ولی با ورزش شماع ...

باشه.دستام کشیده نیست ولی لاغره النگو براش گیر نمیاد باتیشرت ضایع میشم حتمن باید اسفنجی ببندم کلا شبیه دختردبیرستانیام😐این کجاش خوبه...همه الان تپلن تازگیا تو اینستا باربی مدشده ولی تو واقعیت همه تپلن و لباسابهشون میاد و لاغرا رو مسخره میکنن

وزن مهم نیست، سایز مهمه.

منم قدم ۱۶۶ از ۸۷ خودم رسوندم ۵۵، هنوزم دارم لاغر میکنم خیلی هم راضی😂.

وزنت خوبه باید بری باشگاه تغغغغغغغغذیه خوب داشته باشی که حجم بگیری.

خودتو بدون باشگاه به ۶۰ برسونی، همش چربی میشه.

تغذیه درست با باشگاه وزنت زیاد کن اگه میخوای

نور خدا که بسته شد به میله و علمی که اثبات نکرد این شکست.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108