2777
2789

  میشه بیای از تپلی من به تو بزنن🥲🥲

من بلد نیستم  وقتی دلم گرفت ، با کسی درد و دل کنم ، بلد نیستم وقتی بی پناه بودم ، به کسی پناه ببرم ، من عادت کرده ام همه جا قوی باشم ، و این بیشتر از همیشه ضعیفم میکند ...! 💐 تنهایی شیک تره ...! 💐 چه درونم تنهاست ..........

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

تحرکت زیاد نیس؟ حالا مم میخوام کم کنم ۶۵ هستم دوس دارم بشم ۵۰

ن فقط پیاده روی زیاد میرم نمیتونم تو خونه بمونم  قدت چنده ؟  خوش ب حالت من میخام چاق بشم  لاغر شدم پوستم تیره شده و زشت شدم  دوس دارم مثل قبلا چاق بشم  

زیاد سیب زمینی اونم سرخ شده نخور برای کبد ضرر داره فقط باید زیاد غذا بخوری همین

دیر گرسنه میشم خیلی زودم سیر   اگه صبحانه بخورم دیگه شب یکم گشنه میشم اصلا اشتها ندارم 

۱۷۶ رفتم باشگاه اشتهام باز شد اکثرا غذاهای کربو هیدرات دار میخورن مثل ماکارونی سیب زمینی تخم مرغ

باشگاه نمیتونم برم  سیب زمینی هم تقریبا هر روز میخورم ولی چاق نشدم   

۶۵ کیلو با قد ۱۶۵ زیاد ب نظر میاد  شایدم من چون خودم خیلی لاغرم  همه رو چاق میبینم😂

اره منم قبلا لاعر یودم ۶۵ برام خیلی بود   الان میگم خوبه ۷۰ نیستم باز

تناسب اندام ک ندارم مسلما اصافه دارم حدود ۱۰_۱۲ کیلو 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792