2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تنهام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب همین که وقتی خونه اس حرصت میده دلیل اصلی این تنهاییه سعی کن فقط بی تفاوت باشی حتی وقتایی که خونس ...

باید رو خودم کار کنم،وقتی هست فقط میریزه خونه بهم میریزه عصبی میشم

کسی درخواست دوستی نده
1402/09/19
|
21:57
قبلا زنها میگفتن شوهرامون نیستن راحتیم میگفتم چ دیوونن حالا خودم همونجوری شدم

دیوونگی نیست عزیزم طبیعیه به خاطر سبک زندگیاس..  یا تغییر هورمونا..  زمانی که شوهرم رفت سرکار زار میزدم الان وقتی میره یه روز گریه و اینا روز دوم انگارنه انگار درو قفل میکنم و میرم تو غارتنهایی

هر وقت خواستی جا بزنی؛به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت،به آخیش گفتن بعد رسیدنت،به برآوردن شدن آرزوهات،به حس رضایت درونت،به خنده ی از ته دلت،به اشک شوق مامانت،به لبخند مغرورانه بابات فکر کن و ادامه بده ادامه بده... 
1402/09/19
|
21:58
دقبقا..... وقتی نگاهش میکنم دلم کبابه اسکامو پاک میکنه بوسم میکنه هنوز دوسالش نشده اما خیلی بامعرفت ...

به خدا نمیدونم فکر کنم افسردگی گرفتم.... دلم مبخواد جداشم...ذ اما وتی میبینم بچم عاشقه بابا‌‌شه.... چکار کنم.... 

کاربری سوم...   
1402/09/19
|
22:02
تنهایی خیلی خوبه 

به شدت موافقم 

هر وقت خواستی جا بزنی؛به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت،به آخیش گفتن بعد رسیدنت،به برآوردن شدن آرزوهات،به حس رضایت درونت،به خنده ی از ته دلت،به اشک شوق مامانت،به لبخند مغرورانه بابات فکر کن و ادامه بده ادامه بده... 
1402/09/19
|
22:02
دقبقا..... وقتی نگاهش میکنم دلم کبابه اسکامو پاک میکنه بوسم میکنه هنوز دوسالش نشده اما خیلی بامعرفت ...

وقتی دیدی شوعرت اوک نیس یکنفر دیگه رو بدبخت نمیکردی من از بچه دار شدن میترسم

کسی درخواست دوستی نده
1402/09/19
|
22:03
دقبقا..... وقتی نگاهش میکنم دلم کبابه اسکامو پاک میکنه بوسم میکنه هنوز دوسالش نشده اما خیلی بامعرفت ...

پیش کودکتون احساسات منفی رو نمایان نکنید نمی گم همیشه فقط بخندید ولی رعایت کنید چون تاثیر انرژی منفی خیلی رو روح و روان بچه میمونه در آینده نه چندان دور به استرس و افسردگی مبتلا میشه

1402/09/19
|
22:08
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خدا لعنت کنه خواهان جنگ رو

ایرانــجانم | 25 ثانیه پیش

جنگ شد واقعییییی

پرینازخانواده | 47 ثانیه پیش

کجا رو زدن چیشده یکی بیاد کامل بگه

maedeh780 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانما راسته تهران رو زدن

یا خدا
4 ثانیه پیش

😭😭😭بنظر شما طلاق بگیرم یا نه

از من گفتن من خودم کلا اینطوریم سکوت آرا...
6 ثانیه پیش

کودوم سمت تهران زدن

اخبار جنگ فوری:🔴فوری/ آژیرهای خطر در سر...
7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  8 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  9 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک