2789
عنوان

افکار منفی

134 بازدید | 12 پست

سلااام قشنگا

یه مدت همش افکار منفی دارم ذهنم درگیره سر کوچکترین اتفاق یه عالمه فکر منفی میکنم با اینکه سعی میکنم مقابله کنم بازم یادم میان راهنماییم کنیم بنظرتون چیکار کنم

اگه میتونی روزی چند بار مدیتیشن کن خیلی خوبه مغزو از افکار منفی خالی میکنه

اگه دلت خنده خواست وارد این تاپیکم شو سوتی های کاربرا توشه کلی میخندی 😁 اگه دلت وا شد اگه دوست داشتی واسه حاجتم صلوات بفرست دوست خوبم ❤️.                        https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=9894483&slug=%D8%B3%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%81%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA&postId=389290421

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اگه میتونی روزی چند بار مدیتیشن کن خیلی خوبه مغزو از افکار منفی خالی میکنه

مراقبه مدیتیشن پادکست گوش میدم سعی میکنم زود به موضوع دیگه فکر کنم نمیدونم چرا اینطوری شدم 

مرسی از راهنماییت عزیزم❤

مراقبه مدیتیشن پادکست گوش میدم سعی میکنم زود به موضوع دیگه فکر کنم نمیدونم چرا اینطوری شدم  مر ...

ان شاالله زودتر حالت خوب بشه گلم 

گاهی بهم ریختن هورمونا هم باعث افکار منفی میشه

اگه دلت خنده خواست وارد این تاپیکم شو سوتی های کاربرا توشه کلی میخندی 😁 اگه دلت وا شد اگه دوست داشتی واسه حاجتم صلوات بفرست دوست خوبم ❤️.                        https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=9894483&slug=%D8%B3%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%81%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA&postId=389290421

گل قشنگم افکارت رو وارونه کن مثلا من امتحان رانندگی دارم ذهنم مبره سمت اینکه اگه رد بشم واااای ...جاش فکر میکنم اگه قبول بشم اولین نفر به کی بگم؟به کی شیرینی بدم ؟

خدایا شکرت که از مستاجری به صاحب خونه تبدیل شدم شکرت که از منتظر اتوبوس موندن رسیدم به لذت رانندگی با ماشین خودم شکرت به خاطر شنیدن این جملات(مااااااماااااان کجایی؟خانوم کجایی؟سلام دخترم ...اجی خوبی )اینا همه عزیزانمن خدایا نگه دارشون باش خدایا شکرت به خاطر محبتی که از همه اطرافیانم میگیرم شده حتی با یه سلام و یه لبخند من از کنار وانت میوه فروش رد میشم و میبینم یه خانم یه پلاستیک میوه دستشه و فروشنده کارت میکشه از ته دل میگم خدای روزی دهنده شکرت بخاطر خریده یه بنده و رسیدن روزی بنده دیگت من از دیدن پاجوش گلام از ته دل میگم خدایا شکرت من لحظه پختن غذا چرخیدن کلید در و اومدن همسرم لحظه اتو کشیدن مقعنه دخترم میگم خدایا شکرت (دیار مامان به جمع سه نفر منو بابا و اجی خوش اومدی پسرکم)

ان شاالله زودتر حالت خوب بشه گلم  گاهی بهم ریختن هورمونا هم باعث افکار منفی میشه

عه شاید بخاطر همینه چون تازگیا قرص هورمونی مصرف میکنم بخاطر تنبلی تخمدان 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792