الان من تقرییبا یه ماهه کسلم حوصله ی هیچ کاریو ندارم همش در حال خوابم اصلا نمی تونم درس بخونم و تمرکز کنم چه کار کنم انگیزه بگیرم و از این بی حوصلگی در بیام؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.