نمیدونم چرا اصلا تمرکز روی هیچی ندارم حتی حین رانندگی هم تمرگز ندارم و این خیلی خطرناکه
ذهنم همش مشغوله هر لحظه ب هرچی فک میکنم نمیتونم اروم باشم فکمو یهو سفت میکنم دندونامو میسابم بهم ب ی جا خیره میشم فک میکنم حتی اهنگ نمیتونم گوش بدم تمرکز ندارم نمیفهمم خواننده چی میگ توروخدا بگید چیکار کنم روانی شدم
برای هرچیزی هم زود عصبانی میشم ارامش خودمو نمیتونم حفظ کنم
عزیزم یه بخشیش عادیه، همه ما حین رانندگی به همه چیز فکر میکنیم اما اگر در حدیه که زندگیتونو مختل کرده، همه چیزو فراموش میکنی، کسی باهات صحبت میکنه متوجه نمیشی و چند سال هست که اینطور هستی احتمال adhd هست و با مراجعه به روانپزشک و مصرف یک قرص ساده خیلی بهتر میشی
