من اینا رو داخل دیزی سنگی میریزیم با شعله خیلی کم از صبح زود تا ظهر بعد میکوبم
پسرم تو چقدر دلت پاکه که با یه بار گفتن حاجتت به امام رضا منم به حاجتم رسوندی خواهر کوچولوت داره میاد همدم تنهایی هات میشه. قربون دوتایی تون مادر بره که تنها امید من شدین تو این زندگی😘😘😘😘😘😘 تمام زندگیم فدای پسر و دخترم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه مرحله ب مرحله بگید من داخل قابلمه میخام بپزم همه موادشو دارم ولی دستورشو نه
عزیز یه پیاز ریز خرد و تفت بده
بعد گوشت که دنبه هم داشته باشه تفت بده باهاش قشنگ که بو از بین بره
بعد حبوبات بعد ادویه و آب به میزان لازم بریز
وقتی گوشتت پخت یکی دو تا گوجه فرنگی هم بنداز داخل ابگوشت میتونی یه کم رب هم بریزی
پسرم تو چقدر دلت پاکه که با یه بار گفتن حاجتت به امام رضا منم به حاجتم رسوندی خواهر کوچولوت داره میاد همدم تنهایی هات میشه. قربون دوتایی تون مادر بره که تنها امید من شدین تو این زندگی😘😘😘😘😘😘 تمام زندگیم فدای پسر و دخترم