2777
2789

شاید مشکل هورمونیه.. تا حالا آزمایش هورمونی دادید؟..


ما آدم ها دو سبد با خودمون داریم : یکی جلومون آویزونه یکی هم پشتمون ؛ نکات مثبت و خوبی هامونو میندازیم تو سبد جلویی ، عیب هامونو تو سبد پشتی ؛ وقتی تو مسیر زندگی داریم راه میریم فقط دو چیز رو می بینیم خوبی های خودمون و عیب های نفر جلویی !

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خود رازيانه أسياب شده هم خوبه درسته؟ يا روغن مورچه؟

نمیدونم عزیزم 

من خودم روغن رازیانه زدم عالی بود 

موهای صورتم کرکی بود رفتم لیزر ضخیم شد، روغن رازیانه زدم خوب شد

❤️دنیام پسرام❤️
نمیدونم عزیزم  من خودم روغن رازیانه زدم عالی بود  موهای صورتم کرکی بود رفتم لیزر ضخیم شد ...

منم كوركي هستم و ليزر كردم بعضياش سياه شدن انگار   پس رازيانه بزنم خوب ميشه براي شما كامل  خوب شذي،

فقط مامانم👩‍👧فرشته زميني
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز