سلام ،زانود درد دارم خیلی شدید راه رفتن رو دچار مشکل کرده قبلنا وقتی درد میکرد یه دوره کلسیم میخورد یه مدتی خوب میشد امامان دوماه هست امانم رو بریده شبا درد وسوزش داره باش لای زانو هام میزارم الن هم شروع کردم سنجد وشیر میخورم واز چسب ضد درد استفاده میکنم کسی هست مشکل درد زانو داشته باشه خوب شده باشه راهنمایی کنین لطفا
اگه اضافه وزن دارید، خیلی مهم هست وزن کم کنید
استخر و راه رفتن در آب هم خیلی کمک می کنه.
بهتر هست به پزشک مراجعه کنید و ببینید علت این زانو درد چیه...
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز