تو زندگی دچار مشکل شدم برام دعا کنید خواهش میکنم.همیشه هر کدومتون میزاشتین ک بچه ها برام دعا کنید حمد بخونید خداشاهده میخوندم چون درک میکردم منم الان مشکل دارم از تک تکتون خواهش میکنم یه صلواتی دعایی 😔😔😔😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.