2777
2789

۵ ساله یه تشک داریم و کاملا خوبه هنوز

اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائلی ناخوشایند برخورد میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هر وقت پنبه هاش سفت شد میبریم لحاف دوزی میدیم بزنه. 

شاید چندین سال. من بالشم. از مجردیم باهام بوده تا الان که متأهلم هنوز نبردم😂😂😂😂 فک کنم هشت سالی باشه

خدایا یه روزی ... یه جایی .... یه لحظه ای... یه نگاهی ...
هر وقت پنبه هاش سفت شد میبریم لحاف دوزی میدیم بزنه.  شاید چندین سال. من بالشم. از مجردیم باهام ...

من نمیدونم چیکار کنم میگن آلوده میشه باید عوض شه منم راحتم باهاشون ولی وسواس گرفتم عوضشون کنم😁

من نمیدونم چیکار کنم میگن آلوده میشه باید عوض شه منم راحتم باهاشون ولی وسواس گرفتم عوضشون کنم😁

کی میگه آلوده میشه

مگه رویه محافظ ندارید

اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائلی ناخوشایند برخورد میکنم
من نمیدونم چیکار کنم میگن آلوده میشه باید عوض شه منم راحتم باهاشون ولی وسواس گرفتم عوضشون کنم😁

ملحفشو بشور دوباره بکش. 

ول کن بابا وسواس نباش. 


خدایا یه روزی ... یه جایی .... یه لحظه ای... یه نگاهی ...
میگن نفوذ میکنه داخلش نمیدونم 🥺

چی نفوذ میکنه

رویه محافظ بخرید اگه ندارید 

اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائلی ناخوشایند برخورد میکنم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز