یهو یه استرس میاد تو وجودت بدنت یخ میشه شروع میکنی به لرزیدن و دست و بدن
درسته الان شرایط روحیم خوب نیست ولی اینکه یهو به استرس میاد یه دفعه ای حالمو بد میکنه نه میدونم دلیل یهو اومدنش چیه نه راهکاری براش دارم
شما این جوری میشد چیکار میکنید
هیچی
نمیشه کنترلش کرد..
پانیک نیست؟
خیلی خیلی اینطوری میشم
من همین الانم تو همین حالتم البته نه در حد لرزش ولی استرس دارم
برو روان پزشک
من اضطراب طولانی در حد چندین ماه داشتم
فکر میکردم برم روان پزشک داروهایی میده که واقعا بدتر میشم .
ولی بعد عوض کردن سه تا روان پزشک ، بالاخره دارویی برام تجویز شد که واقعاً حالمو خوب کرد
انقدر راضیم که حد نداره.
صبور باش و به داروخوردن بد دل نباش .❤️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز